Stronger Johanna

 

Workout 14.2

For as long as possible:

From 0:00-3:00 2 rounds of: 10 overhead squats, 95 / 65 lb. 10 chest-to-bar pull-ups

From 3:00-6:00 2 rounds of: 12 overhead squats, 95 / 65 lb. 12 chest-to-bar pull-ups

From 6:00-9:00 2 rounds of: 14 overhead squats, 95 / 65 lb. 14 chest-to-bar pull-ups

Etc., following same pattern

 

 

Då var det dag för 14.2! Ett härligt mindgame! Denna kommer bli väldigt intressant att följa. Det är en WOD som verkligen sålar agnet från vetet. Och påminner om 13.5. Trodde kanske inte att den skulle komma så tidigt i Open veckorna, men Dave Catro har alltid en räv bakom örat.

Kommer att ge mig på den på söndag, dock är jag inte nog stark för att göra Chest to bar men jag får skala så det fungerar. 

 

Tjejerna kämpade på väldigt bra i Miami och det slutade: