Stronger Johanna

Jupp smygstart efter att jag varit/är förkyld. Hade som utgångspunkt att känna mig för idag och tycker att det bra. Kroppen sa ifrån när det gick "för fort" genom att hostan kom tillbka. Men så härligt att vara tillbaka i boxen efter en veckas förkylning, alla vänner jag har i boxen. Både jag och Johan pratade på här hemma nu när vi lagade maten, om hur härligt det är att hänga i boxen efter wodarna. Alla är så glada och man gläds åt varandras uteckling. Jag blir alldelse varm i hjärtat. 

 

Fick idag lite kläm på mina T2B. Jobbade på gunget i övre delen av ryggen. För er som inte crossfitar så sitter det mycket i att vara rörlig i trapezius, latsen och stark i magen för att hitta gunget. Fick sätta några idag äntligen, lite lön för mödan. På woden körde jag 35 kg, alldeles lagom vikt för dagen. Alla dessa mornar har sätt sina spår, tekniken och nervsystemet börjar att fungera mer och mer.

 

Nu blir det att packa ryggsäcken, full i träningskläder för imorgon är det ännu en dag fylld med träning!! Marklyft på schemat i skolan, min favorit!